今日は青空ビクス！
屋内の体育館等、場所が確保できなくて、芝生広場のある大きめの公園でやった。
最初は風が吹くとちょっと寒い感じ。
でも気温も高く、日差しもあってダンスで動くとすぐジャケットいらずに…(笑)。
芝生はでこぼこで思いっきり走れないにしても、ばーっと駆けると楽しい♪
子供たちも制限なく走れるので楽しそうＯ(≧▽≦)Ｏ
ストレスも解消できたし、たまにはこういったとこでやるのもいいなぁ〜☆
でも、春が近づくとやってくるアレ。
一週間くらい前から鼻のムズムズがあるんだよね…。今日も外だったから何か飛んでる感じ(--;)
きてる、きてるよ、確実に!!
そして！
ビクスで少しはカロリー消化したはずなのに、帰りはマックでランチ…(;^_^A
そりゃアンタ、痩せませんわ(笑)。
屋内の体育館等、場所が確保できなくて、芝生広場のある大きめの公園でやった。
最初は風が吹くとちょっと寒い感じ。
でも気温も高く、日差しもあってダンスで動くとすぐジャケットいらずに…(笑)。
芝生はでこぼこで思いっきり走れないにしても、ばーっと駆けると楽しい♪
子供たちも制限なく走れるので楽しそうＯ(≧▽≦)Ｏ
ストレスも解消できたし、たまにはこういったとこでやるのもいいなぁ〜☆
でも、春が近づくとやってくるアレ。
一週間くらい前から鼻のムズムズがあるんだよね…。今日も外だったから何か飛んでる感じ(--;)
きてる、きてるよ、確実に!!
そして！
ビクスで少しはカロリー消化したはずなのに、帰りはマックでランチ…(;^_^A
そりゃアンタ、痩せませんわ(笑)。
コメント
青空ビクスなんだか楽しそう～～（●＾o＾●）
私も、もっとストレス発散したいなあ。。！
私も、子供が幼かった頃の方が太ってたような（笑）。
「マックでランチ！」ってよく食べてたから。
こんばんは！
天気も良かったし、楽しかったですよ～。
外で太極拳とかヨガとかやる人見てて、自分じゃちょっと恥ずかしいと思ってましたけど、実際動いてみたら、心にも体にも良い感じでした。
どんどん太ってくんですよね～。
食べてるから当たり前ですが(^^;)
この脂肪、何とかしたい（汗）！！